Porque é difícil emagrecer? O problema pode estar no inconsciente!!
SEU TEMPERAMENTO PODE ESTAR DIFICULTANDO SUA PERDA DE PESO. COMO A HIPNOTERAPIA PODE AJUDAR?
Segundo a Psicanálise, todos nós herdamos de nossos pais um temperamento, sendo que esta herança se manifesta de forma CONSCIENTE ou INCONSCIENTE.
Mas o que é temperamento? Como o nome já diz, podemos afirmar que é "o tempero" que cada pessoa tem. É um aspecto da personalidade que aponta as particularidades do comportamento. O estudo do temperamento iniciou pelo menos à 4 séculos antes de Cristo, por Hipócrates, pai da Medicina.
Basicamente, existem quatro tipos de temperamentos, SANGUÍNEO, FLEUMÁTICO, COLÉRICO e MELANCÓLICO e, obviamente o ser humano geralmente apresenta pelo menos traços de 3 deles, sendo um deles o que mais se destaca.
Uma das causas na dificuldade em perder peso ou a manutenção do peso pode ser o seu temperamento, que se manifesta de forma inconsciente. Um exemplo disso, são de várias pessoas que fazem a cirurgia bariátrica e, após dois ou três anos adquirem novamente gordura corporal.
Devido a forte atuação do temperamento, muitas pessoas não conseguem perder peso, devido à sua natureza comportamental (e inconsciente), apresentando, por exemplo, ansiedade, medos, angustia, o que dificulta na manutenção do peso ou na perda do mesmo.
Nos casos onde a dificuldade em perder peso está associada a problemas emocionais, temperamentais ou comportamentais, onde o INCONSCIENTE prevalece, o uso da HIPNOSE pode ser uma das soluções.
Mas em que a HIPNOSE pode ajudar a perder peso, emagrecer?
Através de várias técnicas científicas, a hipnose ajuda:
- aliviar traumas relacionados à alimentação ou ao peso;
- diminuição da ansiedade ;
- diminuição da compulsão por comer doces;
- aumentar a disciplina;
- a diferenciar a fome física (da real necessidade) com a fome emocional (quando comemos mesmo estando satisfeitos mas por desordens emocionais como medos, ansiedade, angustias).
A HIPNOSE ajuda você a se descobrir, ajuda você a mergulhar no seu inconsciente e trabalhar os fatores que dificultam sua perda ou manutenção de peso.
(Escrito por Gilberto Luiz de Souza - Psicanalista e Hipnoterapeuta).
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